６月は体調を崩しやすい時期。

梅雨が始まると、じめじめと不快な天気が続いて、気持ちも体もどんより重くなったり...

...晴れた日と雨の日の気温差に体がついていかなかったり...

授業課題に、新しい生活や人間関係にと、疲れが出てくる頃でもあります。

そこで心身を整える本を集めてみました。どうぞご利用ください。